I Tried Fitness Influencer Diets For 5 Days

フィットネスインフルエンサーのダイエットを5日間試してみました フィットネスインフルエンサー5人が実践しているダイエッ​​トを5種類試して、彼らが1日にどんなものを食べているのか、そしてその食生活が彼らの驚異的な体型をどのように作り上げているのかを検証してみました。 毎日続けられる持続可能なダイエットなのか？ 食事は美味しいのか？ この食事法は筋肉の成長と回復にどれほど効果的なのか？ Instagram:   / jameslifitness   TikTok: https://www.tiktok.com/@jameslifitnes... Discord:   / discord   0:00 ドクター・マイク 4:51 LeanBeefPatty 8:16 クリスチャン・ベール 11:22 デビッド・レイド 14:12 トレン・ツインズ 完璧な結果を求めるなら、SHREDOUTのオンラインコーチングに参加しよう：https://whop.com/c/shredout/jamesliyt #ジム #フィットネス #デビッドレイド #ジェームズリフィットネス