【着る服がない問題】1000枚捨てて気づいた、自分軸の作り方｜洋服は「自信のなさ」を隠すための武器｜「いつか着るかも」はこない！思い出は“セレモニー”でバイバイ【昼田祥子×西堀文】（第1回/全2回）

後編    • 【クローゼットの余白＝人生の余白】服を捨てると無理な人間関係や仕事も手放せる｜年間2...   *後編は、09/06(日) 20:00公開予定です！ ▼紹介した作品 昼田祥子『服捨て　自分を解き放つメソッド』（講談社） https://link.amazon/B04fZERJD ※上記リンクはAmazonアソシエイトを利用しています。 ▼目次 1:50　「服捨て」とは？ 7:24　1000枚捨てて気づいた本当の自分 11:40　とはいえ服を捨てられない… 15:06　過去や未来じゃなく「今」着たい服 ＜ぶんちゃんの5時限目＞ “日常のちょっと気になることに詳しい先生”をお呼びして、授業っぽく、でもまじめすぎず、楽しくお話を聞いて、俳優で脚本家の西堀文さんといっしょに、みんなで賢くなっちゃおう！ これまでなんとなくスルーしていたけれど、実はどうなんだろうと感じていたことに迫り、新しいことに親しんでいくきっかけとなる番組です。 ＜ゲスト＞ ●昼田祥子 ファッションエディター／ライフプロデューサー 出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服をわずか50枚に減らす。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づいた。その経験を元にした初の著書『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』（講談社）は8刷の反響を得て、新聞・雑誌等多くのメディアで取り上げられる。瞑想インストラクターとしても活動。Voicyにて「聴くだけで人生を動かすラジオ」を配信中。 ＜MC＞ ●西堀文 ぶんちゃん（西堀文）は、舞台・映像を中心に活動する女優。Netflixドラマ『First Love 初恋』やAmazonプライム『笑ゥせぇるすまん』に出演し、主演映画『いってきます。』はK2シネマにて2か月間公開された。TikTok・YouTubeでは一人芝居動画を発信し、「私の友達」シリーズで人気を集め、TikTokフォロワー40万人以上、YouTubeフォロワー16万人以上を誇る。2026年1月よりドラマアカウント「ブントコレカラ。」を立ち上げ、脚本・監督・演出・出演を担当。身長172cm、横浜出身。将来は脚本家として作品を生み続け、俳優として国内外で活躍することを目標としている。 ★動画に出演されたい企業さま、著者さまはお気軽にこちらまでお問い合わせください。 pr@flierinc.com ★関連してオススメしたい要約はこちら！（flierのサイトに遷移します） 『服捨て』（昼田祥子）：https://www.flierinc.com/summary/4510 『超ミニマル・ライフ』（四角大輔）：https://www.flierinc.com/summary/3774 『人生は、捨て。』（川原卓巳）：https://www.flierinc.com/summary/4167 ▼本の要約サービスflier「7日無料トライアル」 「話題の本」から「必読の名著」まですべての要約が読み放題！ https://www.flierinc.com/welcome ▼flierアプリを無料ダウンロード iOS：https://apps.apple.com/jp/app/id10222... Android：https://play.google.com/store/apps/de... ▼法人版「flier business」 1冊10分のビジネス書要約で組織の学び文化を醸成する人材育成プラットフォーム https://biz.flierinc.com/ #服捨て #断捨離 #自己肯定感 #クローゼット #ミニマリスト #flier #フライヤー #ぶんちゃんの5時限目