【睡眠用・528Hz】飛鳥・奈良の都100話｜藤原京・平城京・正倉院・万葉集【途中広告なし】月眠り – Tsukinemuri

こんばんは。「月眠り」へ、ようこそ。 今夜は、飛鳥と奈良の都を100話、静かな朗読でお届けします。 はじめて瓦をのせた飛鳥寺、碁盤の目の藤原京、朱雀大路と大極殿の平城京、都の役人たちの暮らし、正倉院の宝物、遣唐使と阿倍仲麻呂の月、聖武天皇の旅、そして万葉集の歌まで。千三百年前の都の物語を、短いお話でたどります。 都の名前も、天皇の名前も、覚えなくて大丈夫です。途中で眠ってしまったら、それがいちばんうれしいお返事です。 ▼ 今夜のお話 0:00:00 はじめに 0:02:48 第一章　飛鳥の宮と、はじまりの寺（第1話〜第10話） 0:16:40 第二章　はじめての碁盤の目の都、藤原京（第11話〜第20話） 0:30:59 第三章　あをによし、平城京（第21話〜第30話） 0:44:31 第四章　都に生きる人びと（第31話〜第40話） 0:58:05 第五章　正倉院、千二百年の宝箱（第41話〜第50話） 1:11:31 第六章　海をこえて、唐へ、唐から（第51話〜第60話） 1:25:20 第七章　都をめぐる旅、聖武天皇の五年（第61話〜第70話） 1:39:04 第八章　女帝の時代と、都のゆくえ（第71話〜第80話） 1:53:11 第九章　万葉の歌に残る都（第81話〜第90話） 2:07:47 第十章　古都の夜、千三百年後の都（第91話〜第99話） 2:20:00 第100話と、おやすみのごあいさつ ▼ この動画について ・528Hzに調律した静かな音楽を、小さな音で流しています。 ・途中に広告は入りません。朝まで、安心してお休みください。 ・画面は伏せて、いちばん楽な姿勢でお聞きください。 ・音楽や周波数の感じ方には個人差があります。医療的な効果をうたうものではありません。 ▼ 内容について ・歴史や伝承には諸説あります。本編では、できるだけ定説と異説の両方にふれています。 ・主な参考：奈良文化財研究所、宮内庁正倉院事務所、奈良国立博物館、文化庁（文化遺産オンライン）、明日香村、橿原市、奈良市、木津川市、甲賀市、国分寺市、薬師寺、元興寺、西大寺、『日本書紀』『続日本紀』『万葉集』 ・ナレーションには合成音声を、映像にはAIで生成した画像を使用しています。台本はチャンネルのオリジナルです。 ▼ 月眠り – Tsukinemuri 眠れない夜のおともに、日本の歴史と文化のお話を、静かな声でお届けしています。 チャンネル登録をしていただくと、次の夜のお話が届きます。 #睡眠用 #奈良 #日本史