「自称『ショートスリーパー』はほぼ全て無自覚な睡眠不足」ラスカー賞受賞の睡眠研究の権威・柳沢教授が睡眠の新常識を伝授　寝る前のスマホは“絶対NG”ではない！？｜newsランナー〈カンテレNEWS〉

しっかり休んだのになぜか眠い。 その正体は一体、何なのか…。 「newsランナー」は、ことし世界的な医学賞『ラスカー賞』を受賞した睡眠研究の第一人者・柳沢正史教授に単独取材。 睡眠に大切なのは、質？量？そして今話題になっている“ショートスリープ”は…。 睡眠の新常識を徹底取材しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ カンテレ「newsランナー」2026年9月24日放送 ※著作権の都合上、地上波放送とは一部内容が異なる場合があります。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ▣ TVerで「newsランナー」の最新話を続々配信中！「お気に入り登録」も忘れずに！ https://tver.jp/series/sr7jtu0ory ▣ カンテレ報道への情報提供・取材依頼 ◇ https://ktv.dga.jp/runner/12942 ▣ newsランナー ◇ 月〜金・夕方4時50分から生放送！ ◇ HP：https://www.ktv.jp/runner ◇ 見逃し配信：https://tver.jp/series/sr7jtu0ory ▣ 旬感LIVE とれたてっ! ◇ 月～金・午後1時50分から生放送！ ◇ HP：https://www.ktv.jp/toretate ◇ 見逃し配信：   • ◆旬感LIVE とれたてっ！   ▣ ドっとコネクト ◇ 土・午前11時20分から生放送！ ◇ HP：https://www.ktv.jp/dotconnect ◇ 見逃し配信：   • ◆ドっとコネクト   ▣ ザ・ドキュメント ◇ 過去のドキュメンタリーを全編配信中！    • ◆「ザ・ドキュメント」全編配信中！   ▣ カンテレアナウンサー ◇ プロフィール：https://www.ktv.jp/ann