自分責めがやめられない絶対的な理由
自分責めって自分への愛情なのです
自分責めってネガティヴに
捉えられがちですが
それだけではなくて
実はポジティブな面もあるのです
自分が自分のことを好きだから
自分をちゃんと愛しているから
ネガティヴな現実に出会った時
それが自分責めに変わってしまうのです
認められなかった
嫌われた
誤解された
愛されなかった
自分が自分のために
がんばったけど
うまくいかなかったとき
自分責めが発動されるのです
ネガティヴな現実に出会った時ほど
自分を認めてあげよう
優しくしてあげよう
甘やかしてあげよう
今日もお布団で寝られたら
100点満点なのです
それだけあなたは
素晴らしい人なのです
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