秋の食材満載🌰季節を楽しむ食卓/慢性炎症性疾患と診断された私の新しい習慣/栗の渋皮煮と奇跡のお茶/vol.92

こんばんわ☺️ 2拠点生活が終わり いつもの日常が戻ってきました。 急な撤収でスケジュール変更が重なり とても忙しかった10月はあっという間に過ぎ去り もう11月…そろそろ年末に向けて 動く時期でもありますね💦焦る〜😂 今回の動画は秋を楽しむ秋の食材満載の食卓と またお弁当生活が始まっておりまして 冷凍ストックを使った簡単弁当の動画 ちなみに夫へのお弁当は モチベーションを保つ為、有料です(笑) そして滑り込みセーフで栗の渋皮煮を作りました🌰 コストコで初めて栗を買ったんですが 鮮度も良くちゃんと美味しく作れました✨ 1.3キロで1400円ぐらいだったので お値段も良心的でした😊 そして、動画内でもチラっと触れた酒さという 慢性炎症性皮膚疾患のお話し。 ちょっと長くなります💦 顔中に小さな水疱みたいなのがたくさん出来て あまりに痛くて熊本で診てもらったら 酒さという慢性炎症性疾患である事が判明しました ここ数年この酒さを発病してる方が増えてるんだとか 原因不明の疾患だそうですが 良くないとされてるものは色々あるようで その良くないとされてるものに 心当たりありまくりなaliceです😇 寝不足とか寝不足とか寝不足とかね(笑) 酒さに効くロゼックスという塗り薬を 処方して頂きましたが これがまぁ全く効かない😂 現在はステロイドで抑えてるのですが ステロイドの長期使用は良くないとされてるので さぁどうしようかと… そこで出会った奇跡のお茶が【阿波番茶】 生命科学者の吉森保さんの著書に登場し メディアで取り上げられているのを見てこれだ！と 秒で買いました(笑)※案件ではありません😂 健康や老いに強く関係する オートファジーを活性化させるのに 特に効果が発揮されたのが 乳酸菌で発酵させて作る徳島県産の 阿波番茶なんですって 発酵茶は他の地域でも作られていますが 乳酸菌の種類が違うらしく 徳島県で作られているこの阿波番茶じゃなきゃ駄目なんだそうで 研究者の間でかなり注目されてるそうです👀 まだ飲み始めたばかりで効果はわかりませんが 健康にいいのは確かで Instagramでご紹介したら 徳島県在住のフォロワー様から 小さい頃から飲んでいて医者知らずです とメッセージを頂き 小さな希望の光が見えております✨ まぁ、生活スタイルを見直せばいい事なのでしょうが 特に今は夫の仕事が忙しく 朝早く出て深夜に帰ってくるといった感じなので 早朝からお弁当を作り、家事が終わるのが0時過ぎる事もよくあります💧 なので今は生活スタイルの見直しは難しいかなと思い こういった物に頼る形を取っております🥲 来年はInstagramの活動も前と同じぐらいのペースに戻したいと思っていたのですが 今は治療に重きを置くべきかなと… Instagramのほうはまだ当分亀更新が続きそうです🥲 純粋に動画をただただ楽しんで頂きたいので 普段あまりマイナスな事は言わないようにしてるのですが 酒さを発病してる方が増えてるという事は 酒さで悩まれてる方も多いと思うので これからも何かしらの情報共有が出来たらと思い 今回このお話しをさせて頂きました。 ただ、皮膚が荒れてるだけで 他はめちゃくちゃ元気なのでご心配なく！👍 ゴリラメンタルも健在ですｗ 私ももう46歳ですから、悪いとこのひとつやふたつ そりゃ出てきますよね～😂 自分の身体にしっかりと向き合いながら なるべく丁寧な暮らしをしていけるよう頑張ります💪 それでは、皆様素敵な週末お過ごし下さいませ〜🥰 いつも温かいコメントありがとうございます🫶💞 私が購入してる阿波番茶 百年以上続く製薬会社が作った阿波番茶 https://room.rakuten.co.jp/room_d7026... 生命科学者 吉森保さんの著書 私たちは意外に近いうちに老いなくなる https://room.rakuten.co.jp/room_d7026... 各SNS、お気に入りのアイテムがたくさん載った 楽天roomはこちらから👇 https://lit.link/alice0519 他に気になるアイテムなどありましたら コメント欄にてお問い合わせ頂ければ こちらにリンク追加していきます☺️ 楽天roomに動画投稿が出来るようになったので ぜひこちらも覗いてみて下さいませ https://room.rakuten.co.jp/room_d7026... Amazonのストアフロントでも商品を動画でご紹介しております https://www.amazon.co.jp/shop/alice_x... Camera：SONY α7cⅡ・SONY α6400 Lens：SONY FE 24-50mm F2.8 G SEL2450G editor：DaVinci Resolve music：Epidemicsound ・artlist この動画の概要欄には、Amazonアソシエイトおよび楽天ROOMアフィリエイトリンクが含まれています。 リンクを通じて購入していただくと、私に一定の手数料が支払われることがあります。 購入者の皆さまに追加費用は一切発生しませんので、安心してご覧ください。 #お弁当 #冷凍ストック #料理 #キッチン #キッチンアイテム #料理vlog​ #レシピ​ #料理動画​ #暮らし #kitchenitems #asmr