10 Nordic Home Habits for a Simple, Calm Life
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シンプルで穏やかな生活を送るための北欧流ホーム習慣10選(スカンジナビアスタイル&断捨離)
📺 次の動画もご覧ください:
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この動画では、スウェーデンに住み、スウェーデンの会社で働いていた時に学んだ、北欧流の10の暮らしの習慣をご紹介します。北欧の家は落ち着いた雰囲気ですが、それは家具のせいではありません。まず光を灯す、表面をすっきりさせる、ヒュッゲ、ラゴム、フィーカ、そしてスウェーデン式の片付けなど、日々の小さな習慣から生まれるものです。中でも私が一番気に入っているのが、片付けを日常生活に取り入れるための「52引き出しルール」です。これらはルールではなく、優しい誘いだと考えてください。今夜、あなたにできる小さな一歩を踏み出しましょう。
🫶 自己紹介
こんにちは!ローラです。2人の小さな子供の母親です。工学を学び、スウェーデンに住んだ後、現在はドイツに住んでいます。女性が小さな一歩ずつ、穏やかな家庭を築けるようお手伝いしています。
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タイムスタンプ:
00:00 北欧の家がなぜこんなにも穏やかなのか
01:00 習慣1:まずは光
02:25 習慣2:表面をすっきりさせる
03:34 習慣3:ヒュッゲな空間
04:55 習慣4:フリルフトスリヴ(屋外生活)
06:38 習慣5:毎日換気する
08:15 習慣6:ドスタニング(引き出し収納)と52個の引き出しルール
10:25 習慣7:ラゴム(ちょうど良い量)
11:50 習慣8:今あるものを活用する
13:13 習慣9:フィーカ(コーヒーブレイク)、本当の休息
14:26 習慣10:住むための家、人に見せるための家ではない
15:28 北欧の家が私たちに教えてくれること
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