【脳科学】友達が多い人と、少ない人。IQが高いのは意外なほうでした。

土曜の朝、友達の多い51歳の妻は今月4回目の約束に出かけ、友達の少ない54歳の夫は「今回はやめておきます」をスマホに登録していました。夫が見つけた記事の見出しは、賢い人ほど友達が少ない。妻は靴ひもを結びながら、じゃあ私は頭が悪いってことね、と言いました。 その見出しの元の研究は、友達の数を1人も数えていません。頭の中の部屋と3種類の椅子(一人の椅子・親しい人の椅子・顔見知りの椅子)というたとえで、IQが高いのは本当に少ないほうなのか、年を取って友達が減ったのは問題なのかを確かめます。 最後に、友達が多い人にも少ない人にも、その人ならではの強みを3つずつと、聞きたくない話を1つずつ紹介します。 ■目次 0:00 イントロ 2:03 1章 頭の中の椅子と数えなかった研究 5:32 2章 IQと友達の人数を比べた研究を探した 7:55 3章 年を取ると畳まれる椅子 10:47 4章 少なくても大丈夫、ではない 13:54 5章 玄関を向いていた椅子 17:25 まとめ ■大事な注意 ・友達が多いことと少ないことの、どちらかが上という話ではありません。孤独を勧める動画でもありません。 ・元の研究(2016年)が測ったのは友達と過ごした回数で、友達の人数は測っていません。1回分の調査で人と人を比べたものなので、因果は分かりません。 ・動画の中の「頭の中の部屋」と3種類の椅子は説明のためのたとえで、研究の用語ではありません。「強み」は研究をもとにした我々の見立てです。 ・4か国の帯のうち、アメリカとスウェーデンの長さは順番を示す絵で、実際の割合ではありません。 ・動画の夫婦の場面は説明のための例え話です。 ■参考文献(本編で使った研究と資料) ◆元の研究と大人の記録 Li NP・Kanazawa S(2016)British Journal of Psychology 107 Williams CM ほか(2023)European Psychiatry 66 Anglim J ほか(2022)Psychological Bulletin 148 ◆椅子が畳まれる Wrzus C ほか(2013)Psychological Bulletin 139 English T・Carstensen LL(2014)International Journal of Behavioral Development 38 Bruine de Bruin W ほか(2020)Psychology and Aging 35 Cornwell B ほか(2008)American Sociological Review 73 Hall JA(2019)Journal of Social and Personal Relationships 36 Dunbar RIM(2016)Royal Society Open Science 3 Sandstrom GM・Dunn EW(2014)Personality and Social Psychology Bulletin 40 ◆つながりと孤独 Holt-Lunstad J ほか(2010)PLoS Medicine 7 Holt-Lunstad J ほか(2015)Perspectives on Psychological Science 10 Sommerlad A ほか(2019)PLoS Medicine 16 Perissinotto CM ほか(2012)Archives of Internal Medicine 172 Weinstein N ほか(2023)Scientific Reports 13 内閣府「令和8年版 高齢社会白書」 コメント欄で教えてください。あなたは友達が多い派ですか、少ない派ですか。玄関を向いた椅子があるなら、どんな間柄の人ですか。