【簡単スープジャー】お湯を注ぐだけ！裏技で簡単に作れるスープ弁当1週間｜おにぎらずセット｜冬のお弁当｜温かいお弁当

今回はスープジャー弁当、お湯を注ぐだけで超簡単に温かいスープが作れる1週間レシピです✨おにぎらずレシピも盛りだくさん！セットで持っていけば満足感抜群です。簡単時短ワザ満載なのでよかったら試してみてね😊 今回の動画で使ったスープジャーとタッパーはこちら▼ THERMOS (サーモス)真空断熱スープランチセット https://a.r10.to/hN86TW 愛用しているおすすめキッチン用品はこちら▼ レンジフタ付き耐熱ガラス製ボウルセット https://a.r10.to/hkQWLC キッチンバサミ https://a.r10.to/h5pvuM ピーラー　 https://a.r10.to/h57jK6 サーモスナイロントング https://a.r10.to/h5jrXQ ハリオ　片口ボウルセット https://a.r10.to/h57WJe オイルスプレー　 https://a.r10.to/hkQo7j 小さめフライパン https://a.r10.to/h5dja0 ガラス鍋 https://a.r10.to/hNzYpS 味噌マドラー https://a.r10.to/h8lnow 三徳包丁 https://a.r10.to/hklPwH 小三徳包丁 https://a.r10.to/hNPGhS ペティナイフ https://a.r10.to/hNyx0V ゆびさきトング https://a.r10.to/hRZ3IW キャベピィMAX https://a.r10.to/hYP4Ml 愛用しているお弁当箱はこちら▼ 象印 スープジャー400ml ステンレス https://a.r10.to/hNraPF レンジ可能な曲げわっぱ風弁当箱 https://a.r10.to/hUbZUA 0:00　 オープニング 0:14　 1日目 ウインナーとおもちのピリ辛スープとエビマヨ卵おにぎらず 7:44　 2日目 春雨ベーコントマトコンソメスープとチーズハンバーグおにぎらず 12:29　3日目 うま塩チキン白菜スープと明太しそ昆布おにぎらず 17:15　4日目 さば缶カレースープとソースとんかつ卵おにぎらず 21:19　5日目 豆腐の柚子胡椒和風スープとカニカマツナマヨおにぎらず 26:42　エンディング スープとおにぎらずのレシピ▼ 【1日目】 ▪️ウインナーとおもちのピリ辛スープ ウインナー3本、小松菜1株(50g)、にんじん20g、切り餅1個(50g)、熱湯250ml、鶏がらスープの素小さじ1、コチュジャン・醤油各小さじ1/2、ごま油小さじ1/4、白ごまひとつまみ ▪️エビマヨ卵おにぎらず ご飯160g、海苔1枚、グリーンリーフ1/2枚、卵1個、白だし・水各小さじ1、むきえび6尾(70g)、マヨネーズ大さじ1、ケチャップ小さじ1、砂糖・醤油各小さじ1/4 【2日目】 ▪️春雨ベーコントマトコンソメスープ スライスベーコン1パック(4枚)、ミニトマト5個(50g)、玉ねぎ30g、春雨1個(約10g)、熱湯250ml、ケチャップ大さじ1、コンソメ大さじ1/2、胡椒1振り、乾燥パセリ適量 ▪️チーズハンバーグおにぎらず ご飯160g、海苔1枚、チルドハンバーグ1個(70g)、スライスチーズ1枚、グリーンリーフ1/2枚 【3日目】 ▪️うま塩チキン白菜スープ サラダチキン1パック(50g)、白菜60g、大根20g、熱湯250ml、鶏がらスープの素大さじ1/2、塩ひとつまみ、胡椒1振り、ごま油小さじ1/4、刻みねぎひとつまみ ▪️ 明太しそ昆布おにぎらず ご飯160g、海苔1枚、大葉2枚、明太子1本(40g)、昆布の佃煮大さじ2(20g) 【4日目】 ▪️さば缶カレースープ さばの水煮缶1缶(総量190g)、ミニトマト3個(30g)、冷凍ブロッコリー3個(30g)、玉ねぎ30g、熱湯200ml、カレールー1かけ(約20g) ▪️ソースとんかつ卵おにぎらず ご飯160g、塩ひとつまみ、海苔1枚、冷凍ソースとんかつ2個、卵1個、白だし・水各小さじ1 【5日目】 ▪️豆腐の柚子胡椒和風スープ 豆腐1丁(150g)、白菜60g、大根20g、熱湯200ml、醤油小さじ1、和風顆粒だし小さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/4、塩ひとつまみ、刻みねぎひとつまみ ▪️カニカマツナマヨおにぎらず ご飯160g、海苔1枚、カニカマ5本、グリーンリーフ1/2枚、ツナ1缶(70g)、マヨネーズ大さじ1、塩ひとつまみ、胡椒1振り #スープジャー #温かいお弁当 #冬のお弁当 #スープ弁当