人生の最後に残る「やればよかった」後悔TOP5。実はお金でも健康でもなかった第1位とは【老後の心理学】

人生の最後に、人は何を後悔するのでしょうか。 お金のこと？　それとも、健康のこと？ 世界2万件以上の後悔を集めた調査や、心理学の研究を調べていくと、 いちばん重く残るのは、そのどちらでもありませんでした。 この動画では、84歳の千代さんと娘の由美さんが押し入れを片づける物語に沿って、 人生の最後に残りやすい後悔を5つ、第5位から順に確かめていきます。 それぞれに、今日からできる小さな一つも添えています。 ▼目次 00:00 オープニング 01:33 第5位　お金を「使わずに」貯めすぎた 03:24 第4位　体の手入れを「あとで」にした 04:44 第3位　「あのとき謝ればよかった」 06:18 第2位　会いたい人に、連絡しなかった 08:03 第1位　周りに遠慮して、やりたいことを我慢した 10:56 結び　八十四歳の、切手 ▼参考にした研究・調査 ・Daniel H. Pink『The Power of Regret』（2022）／World Regret Survey ・Gilovich & Medvec (1994) Journal of Personality and Social Psychology ・Kumar & Epley (2018) Psychological Science ・厚生労働省「健康寿命」（令和4年値） ・総務省「家計調査（貯蓄・負債編）」2025年平均 ・『プレジデント』（2012年）55〜74歳の男女1,060人への調査 ※5つの順位は、これらの研究をもとに当チャンネルが独自にまとめたもので、調査の順位ではありません。 ※登場する人物と出来事は、研究の内容を分かりやすくするための創作です。 ※お金や健康についての具体的な判断は、専門家やかかりつけの医師にご相談ください。 あなたがこれまで、周りに遠慮して我慢してきたことは何ですか？ よかったら、コメントで教えてください。 #こころの検証ノート #シニア #健康