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冬が来る前に!秋に始める断捨離で暮らしが変わる【ガルちゃん実話】

増やさない暮らし1,125回視聴投稿日: 2026/11/05
25年間恋人がいなかった女性が結婚した。きっかけは引っ越し時の断捨離だった。部屋を片付けると心が軽くなり、新しい出会いや仕事が巡ってくる――そんな体験談が集まっている。 秋のうちに断捨離を始めた人たちの声を紹介。何を手放したのか、何が変わったのか。部屋が整うと、暮らしも人生も少しずつ違ってくる。本格的な寒さが来る前に、一緒に始めてみませんか。 00:00 部屋を捨てたら人生が変わった 02:17 手放すと心が軽くなる 06:21 捨てると大事なものが見える 10:52 服との付き合い方が変わる 14:49 細かいもののルールを決める 19:27 防災と人を呼べる家 21:21 掃除が習慣になる 25:54 部屋が変わると日常が変わる 参考:山下英子氏の言葉、ガルちゃん投稿、『ガラクタ捨てれば自分が見える』(カレン・キングストン著) ほか

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