The Consequences of Being Extremely Lean

Myprotein を割引価格でご購入いただくには、チェックアウト時にコード BRETT をご利用ください - https://prf.hn/l/VxjqRQM/ 最近ソーシャルメディアで「リーンこそが法則」というトレンドが爆発的に広まったのを見て、極度のリーンを追い求めることの隠れた代償について改めて考えたいと思いました。容赦ない空腹感や筋力低下、ボディ・ディゾルフィア（身体醜形障害）、ホルモンバランスの乱れなど、体脂肪率1桁台の追求がいかに人生を支配してしまうかを、この深掘りで明らかにします。インフルエンサーのように引き締まった体型を維持したいと願うなら、これはまさに現実です。 💪シンプルで持続可能な私のプランで、あなたの体を変革しましょう：https://transform.brettjosh.com/offer 使用曲（9:30）LEMMiNO - Firecracker：   • LEMMiNO - Firecracker (BGM)   💻使用機材 - https://brettjosh.com/faq 📸Instagram: joshuwab_ -   / joshuwab_   🐔Twitter: Brettaljeni -   / brettaljeni   🔔今後の動画を見逃さないように、チャンネル登録して通知をオンにしてください！ -------------------------------------------------------------------- 𝗧𝗵𝗲 𝗨𝗴𝗹𝘆 𝗧𝗿𝘂𝘁𝗵 𝗔𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗦𝘁𝗮𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗵𝗿𝗲𝗱𝗱𝗲𝗱 00:00 「痩せることは法則」 01:40 小さく弱々しく見える 02:49 身体醜形障害 04:21 回復力の低さ 05:46 旺盛な食欲 06:53 飢餓モード 08:18 薬物療法？ 10:20 ソーシャルメディア VS 現実