What I Eat in a Day | Easy, Healthy Fall Recipes
この動画はHalaraの提供でお送りします!
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私の1日の食事を紹介するVlogへようこそ!この動画では、最近私がよく作っている、美味しくて満腹感があり、1日を通してタンパク質と食物繊維の摂取目標を達成できるレシピをいくつかご紹介します。これらのレシピは、私が食べているものをそのまま真似するのではなく、皆さんが楽しく簡単に作れるレシピに挑戦するきっかけになればと思いご紹介しています。
免責事項:この動画は広告部分のみがHalaraの提供で、その他のブランドは提供していません。すべての意見は私個人のものです。これらのリンクやコードを通して購入された場合、私はコミッションを受け取ります。応援ありがとうございます!
詳しいレシピは私のウェブサイトに掲載しています。
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Barebells:https://go.shopmy.us/p-101683052
タイムスタンプ
0:00 オープニング
0:54 コーヒー
1:36 注意:カロリー、マクロ栄養素、現在の私の状況について!
3:33 広告:ハララ
6:23 パンプキンプロテインマフィン
11:46 朝食:オーバーナイトオーツ
15:12 昼食:ハニーナッツスクワッシュビーフボウル
18:58 スナック+飲み物+プロテインバー
21:15 チキンシャワルマビーフボウル
26:19 デザート+まとめ
よくある質問
レギンスの下に履いているシームレスショーツは? https://amzlink.to/az0D4jLFlMW4N
使っているセルフタンナーは? https://amzlink.to/az0GwhiFZZeKo
または https://geni.us/4mWJf1
ヘアスタイリングには何を使っていますか? https://geni.us/5sVwMwo
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私のサイズ
胸囲: 72.5cm (28.5インチ)
バスト: 92.5cm (36.5インチ)
ブラサイズ: 32 DD/DDD
ウエスト: 66cm (26インチ)
ヒップ: 98cm (38.5インチ)
太もも: 58.5cm (23インチ)
ふくらはぎ: 39cm (15.5インチ)
股下: 80cm (31.5インチ)
体重: 約66kg (145ポンド)
身長: 175cm (5フィート9インチ)
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