What’s Vegan at Japanese Convenience Stores? 🌱 (Vegan Nutritionist’s Guide 2025)
🌱 日本のコンビニでヴィーガンフードの買い物に困っていませんか?ご安心ください!私がお手伝いします!
私はヴィーガン栄養士のitadakihealthyです。11年間日本に住んでおり(そのうち8年間はヴィーガンです)、何がヴィーガンで何がそうでないのかを見分けるのは大変だと知っています。そこで、皆さんの生活を少しでも楽にしていただけるよう、この動画を作りました!
この動画では、日本のコンビニ(セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン)を巡り、ヴィーガン対応の商品と注意すべき点を具体的にご紹介します。🍙✨
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タイムスタンプ:
-0:00 はじめに
-0:34 免責事項(ヴィーガンラベルとアレルゲン)
-2:31 偶然ヴィーガンに見える商品
-3:18 納豆について
-4:07 交差汚染のリスク
-4:34 大豆製品は常にヴィーガン対応?
-5:40 おにぎりについて
-7:08 豆腐バー
-7:50 ドリンク
-9:48 おやつ
-11:40 和菓子
-12:14 持ち帰り用おやつ
-12:30 インスタント食品(カレー、カップラーメン)
-13:30 ナチュラルローソン
-14:07 コンビニの代替品とまとめ
-14:51 ヴィーガンガイド
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