【ガチで再現!?】割烹料理人が息子に作る、プロの業と愛情がたっぷり詰まった思い出のお弁当
本日は、よし田特製「お弁当」をご紹介します♪
ひと晩漬け込んで冷めても美味しい鱈の西京焼きや、お出汁が香る出汁巻き卵、手作りのカニクリームコロッケなど、お弁当箱を開けるのが楽しみになるおかずを詰め込みました! 毎日のお弁当作りや行楽のお供に、是非お試しください!
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■お弁当のおかず4品
<①鱈の西京焼き>
【材料】
鱈 2切れ
塩 少々
味噌 大さじ3
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
【作り方】
①鱈に塩を振り10分ほどおき、水で洗い水気をしっかりと取る。
②器に味噌・酒・みりん・醤油・砂糖を混ぜてタレを作り、鱈をひと晩漬け込む。
③鱈の表面のタレを軽く拭き取り、グリルで香ばしく焼いたら完成。
<②カニクリームコロッケ>
【材料】
玉ねぎ 1/2個
カニの身 100g
バター 50g
薄力粉 50g
牛乳 400㏄
塩 1つまみ
こしょう 1つまみ
コンソメ 小さじ1
《バッター液》
卵 1個
薄力粉 大さじ2
水 大さじ1
《その他》
薄力粉 適量
パン粉 適量
揚げ油 適量
【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにする。
①フライパンにバターを入れて溶かしておく。玉ねぎを入れて炒めて薄力粉を入れる
②常温の牛乳を数回に分けて少しずつ加え、ダマにならないように混ぜていく。
③塩、こしょう、コンソメ、カニの身を入れてよく混ぜ合わせ、一旦バットに移してしっかりと冷やす。
④器で溶き卵、薄力粉、水をよく混ぜてバッター液を作る。
⑤冷ましたソースを俵型に整え、薄力粉、バッター液、パン粉の順番につけ、180度の油でサクッと揚げたら完成。
<③ポテトサラダ>
【材料】
じゃがいも 2個
人参 1/2本
きゅうり 1本
玉ねぎ 1/2個
塩(もみ用)適量
ゆで卵 2個
ベーコン 約20g
マヨネーズ 大さじ3
塩 1つまみ
ブラックペッパー 1つまみ
しょう油 少々
【作り方】
①皮を剥いて小さく切ったじゃがいもと皮を剥いて4等分にした人参を沸騰したお湯に入れて、竹くしが通るまで茹でる。
②玉ねぎ、きゅうりを薄切りにして塩を振り、しんなりしてきたら水でさっと洗い流し、水気をしっかりと絞る。
③ゆで卵を2個作り、ベーコンは薄く切ってフライパンで焼き色がつくように焼く。
④ボウルにじゃがいもを入れてマッシュにし、粗熱を取って小さく切った人参、きゅうり、玉ねぎを入れてよく混ぜる。
⑤ゆで卵を指でちぎって加え、ベーコン、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ、しょう油少々を入れて味を調えたら完成。
<④ブロッコリーの塩昆布和え>
【材料】
ブロッコリー 1房
塩昆布 5g
ごま油 小さじ2
【作り方】
①ブロッコリーを小房に切り分ける。
②沸騰したお湯にブロッコリーを入れて1分程茹でて、冷水で冷やす。
③キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る。
④ボウルにブロッコリーと細かく刻んだ塩昆布、ごま油を入れて和えたら完成。
<⑤出汁巻き卵>
【材料】
卵 3個
鯛だしつゆ 大さじ1
水 80㏄
油 適量
【作り方】
①ボウルで卵をよく溶き、鯛だしつゆと水を入れてよく混ぜ合わせる。
②卵焼き機に油をひき、卵液を数回に分けて流し入れ、ふっくらと焼いていく。
■割烹よし田「家庭割烹」オンラインストア
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■レシピ本【割烹よし田のかんたん家庭ご飯】
https://amazon.co.jp/dp/4046843837
0:00 オープニング
0:33 今日のテーマは「息子に作ったお弁当」の再現
0:49 当時実際に使っていた弁当箱
1:11 メニュー紹介(銀ダラの西京焼き・だし巻き卵・ポテトサラダ・カニクリームコロッケ・ブロッコリー)
1:50 カニクリームコロッケ作り
2:05 料理人が作るお弁当は豪華だった?
2:42 ホワイトソースをなめらかにするコツ
3:28 カニの身を入れて弱火で仕上げる
3:55 ポテトサラダ作り
4:02 社長のポテトサラダは普通と何が違う?
6:13 ポテトサラダ完成
6:23 銀ダラの下ごしらえ
6:58 コロッケの成形(弁当箱に入る大きさに)
7:38 ブロッコリーで弁当の隙間を埋める
8:14 だし巻き卵作り
9:13 好きだったおかずの答え合わせ
9:47 運動会のお弁当が一番の楽しみ
10:15 お弁当完成
10:33 実食:やっぱり銀ダラが一番
11:02 カニクリームコロッケはお姉さんの好物
11:26 久しぶりに作ってみて
11:45 これからもお弁当を作る?
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