【30代から実践】ビビらず乗り切る！更年期オススメ習慣 俳優･羽田美智子(58) ｢自分だけならないバイアスがかかってた…｣【ノンストップ！サミット】

「自分には来ないんじゃないかと…」 俳優・羽田美智子さん(58)が更年期について赤裸々に語る動画が話題となり、きょう2日にエピソードを収めたエッセイが発売されます。 ホットフラッシュ、抜け毛、50肩…、更年期に起きる不調の症状は、人によってさまざまですが…、 産婦人科医として長く女性たちと向き合ってきた高尾美穂先生によると、更年期症状やその対処法を30代のうちから知っておくことがとても大事だといいます。 スタジオで、詳しく解説していただきました。 （「ノンストップ！」2026年10月2日放送） #更年期 #症状 #更年期障害 #羽田美智子 #高尾美穂 医師 #女性ホルモン #ノンストップ #サミット ★★ぜひ、チャンネル登録お願いします！★★ ▷ノンストップ！ フジテレビ 毎週月曜～金曜　9時00分～11時30分 “今 旬の” “生活に密着した" 情報をテンポよく、明るく、ノンストップ！でお届けする総合情報番組 ▷公式ホームページ https://www.fujitv.co.jp/nonstop/ ▷公式X https://x.com/nonstop_fujitv ▷公式Instagram   / nonstop.staff