【酒粕】飲む美容液！ 酒粕の効果的な食べ方と レシピ 5選！ 手軽な保存方法も！ 生 酒粕ペースト の使い方 発酵食品 甘酒 味噌汁 酒粕レーズン 作り方

🌸LINEでもお友達になっていただけたら嬉しいです 動画では話しきれない小さなごはん便りをお届けしていきます👇 https://lin.ee/WjoVGC7 【酒粕】飲む美容液！ 酒粕の効果的な食べ方とレシピ5選！ 手軽な保存方法も！ 生 酒粕ペースト の使い方 発酵食品 甘酒 味噌汁 酒粕レーズン 作り方 📖初のレシピ本『材料1つから作れる満足野菜おかず』発売決定‼️ ━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━ 📕Amazon予約 ▶ https://amzn.to/3YDi5bd 🎁購入者限定特典 ▶ https://forms.gle/LuqNQeavBmpj7xncA ━━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は酒粕の効果的な食べ方、保存方法とレシピ5選を紹介します。 酒粕は天然の健康食品！栄養価がとても高く食べる美容液と呼ばれています。 毎日簡単に摂れるように、溶けやすく使いやすい酒粕ペーストを作っていきます。 保存は冷蔵庫で3ヵ月以上！！作り方もとっても簡単です。 他にも酒粕味噌汁、酒粕レーズン、酒粕味噌を使ったレシピを紹介しています。 ぜひ、やってみてね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料🥢 ・酒粕ペースト 酒粕 200g 水　100cc ・酒粕甘酒 酒粕ペースト　大さじ２ 水　150cc すりおろし生姜　小さじ1/2 はちみつ　小さじ２ シナモン　お好みで ・酒粕味噌汁 味噌汁 酒粕ペースト　スプーン1杯 ・酒粕レーズン レーズン 50ｇ 酒粕ペースト　100ｇ ・酒粕豆腐 酒粕 大さじ2 味噌 大さじ1 みりん 小さじ1 木綿豆腐　１丁 ・粕漬たまご ゆでたまご 酒粕味噌　大さじ1/2 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥢動画で使用している愛用品＆調味料🍅 ジップ袋：https://amzn.to/3q0hG18 保存瓶：https://amzn.to/3wqPbwP 長い木製スプーン：https://amzn.to/3uSvctp 酒粕：https://amzn.to/4c3n7TF 国産海水100％粗塩：https://amzn.to/42iS95q ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ★こちらのレシピもおすすめです。ゴハンがすすむ～🍚✨ 【芋ようかん】さつまいも だけで 簡単！寒天 不要！ミキサーなし 砂糖不使用 痩せる さつまいもの食べ方 残った皮で さつまいも チップス →    • 【芋ようかん】さつまいも だけで 簡単！寒天 不要！ミキサーなし 砂糖不使用 痩せる...   【ダイエット朝食】バナナ ベイクドオートミール カップ１つで超時短！ 業務スーパーでダイエット成功！低糖質 朝食 レシピ →    • 【ダイエット朝食】バナナ ベイクドオートミール カップ１つで超時短！ 業務スーパーで...   【簡単】豆腐で絶品おやつ！世にもおいしい濃厚ブラウニー | シンプルレシピ →    • 【簡単】豆腐で絶品おやつ！世にもおいしい濃厚ブラウニー | シンプルレシピ   【簡単ダイエット】混ぜて冷やすだけ！豆腐のパックそのまま【豆腐ティラミス】クリスマスティラミス →    • 【簡単ダイエット】混ぜて冷やすだけ！豆腐のパックそのまま【豆腐ティラミス】クリスマス...   "チョコレートチアシードプリン" 簡単 おいしい 作り方 | Easy Recipe How to make Chocolate Chia seed pudding 【Plant-based】 →    • チョコレート チアシード プリン 簡単 おいしい 作り方 | Easy Recipe...   【材料２つ】簡単！とろける柿プリンの作り方　ゼラチンなし 砂糖なし VEGANレシピ →    • 【材料２つ】簡単！とろける柿プリンの作り方　ゼラチンなし 砂糖なし VEGANレシピ   ☆オススメ再生リスト📺✨ ・飲んで綺麗になる！美人ジュース♡ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・美人スイーツ♡ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・サクっと簡単！美人おかずレシピ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・人気順！美人おかずレシピ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・梅レシピ集！ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・白菜レシピ集！ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・大根レシピ集！ → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・つけもの美人 → https://studio.youtube.com/playlist/P... ・ジップロックでつけもの美人 → https://studio.youtube.com/playlist/P... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ かんたんに作れる美味しいものが大好き♪ プラントベースゴハンのリエです🎶 料理やお菓子作りは難しくて大変だと思っていませんか？ こちらのチャンネルでは 誰でも失敗せずに作れる！ 簡単で美味しい料理やお菓子をご紹介してます💗 ゆるベジの食事にしてからー8Kg痩せたのをきっかけに、お腹いっぱい食べ ても身体に優しい料理を研究中。 痩せたい。けど食べちゃう♡ 食欲旺盛のよくばり女子を応援しています！ 気に入っていただけた方はチャンネル登録をお願いいたします♪ 通知ボタンを押していただくとレシピが直ぐにご覧いただけます😊💕 → https://bit.ly/3yCbrT8 👇プラントベースのレシピを中心としたグルメブログを投稿しています https://365mealsready.com/ メンバーシップはじめました！みなさまのご支援お待ちしております🌾✨    / @plantbasedgohan   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥢いつも使っている愛用品＆調味料🍅 ジップ袋M：https://amzn.to/3w29X8I ジップ袋L：https://amzn.to/3q0hG18 ホーロー鍋：https://amzn.to/42gFsYX 保存瓶：https://amzn.to/42l8NBs 木製ロングスプーン：https://amzn.to/3T88p6e ・塩 国産海水100％粗塩：https://amzn.to/42iS95q ・酢 有機純米酢：https://amzn.to/47Uzs9i リンゴ酢：https://amzn.to/3SjoFQr ・醤油 国産天然醸造しょうゆ：https://amzn.to/48S8xwh グルテンフリーしょうゆ：https://amzn.to/3ucqVRh ・みりん 国産本みりん：https://amzn.to/3HFEsUO ・味噌 国産味噌：https://amzn.to/3HzUMq5 ・砂糖 国産きび砂糖：https://amzn.to/49wATfB ・はちみつ 国産はちみつ：https://amzn.to/3ueauE8 ・甘酒 砂糖不使用 甘酒：https://amzn.to/48QPLW8 リンゴジュース 国産果汁100％リンゴジュース：https://amzn.to/48T1PG6 花椒 花椒：https://amzn.to/3UhKMJu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨ #酒粕 #酒粕レーズン #酒粕レシピ #プラントベースゴハン