【1週間の献立】蒸籠で料理の幅が広がる｡パンもご飯も麺のメニューも作れる温かヘルシーな蒸籠料理

今年もたくさんの方に私のチャンネルを見つけていただけてとても嬉しい1年でした✨ ありがとうございました😊 皆さま、良いお年をお迎えください！ 🎞️蒸籠料理の再生リストはこちら↓    • 蒸籠料理   ☕️愛用のコーヒー豆の定期便はこちら↓ mikoうちの食卓日記限定初回500円OFFクーポン→【miko500off】 https://postcoffee.co/subscription/ 🍳動画内で使用している調理道具🍳↓↓ ・【照宝】杉上製せいろ24cm https://shouhounet.jp/item-detail/121... https://shouhounet.jp/item-detail/121... ・【照宝】杉上製せいろ二段18cm https://www.shouhounet.jp/item-detail... ・【遠藤商事】目盛付き16cm雪平鍋 https://amzn.to/3Vh3oKj ・蒸し板18-24cm https://amzn.to/3ZmxNYI ・茶碗蒸し碗 https://amzn.to/4koNgj4 ・蒸し布20cm https://amzn.to/3GYAt8C ・【下村工業】計量カップ https://amzn.to/43lziaj ・【日々道具】土佐龍　土佐きよらM https://amzn.to/3TB8Bvd ・【下村工業】ヴェルダン 三徳包丁 https://amzn.to/3TfJVaa ・if you care 無漂白クッキングシート https://amzn.to/4hrDKdn 🎥チャプター オープニング 00:00 Day1 00:27 ▼かぼちゃとブロッコリーのホットサラダ ・ドレッシング…[マヨネーズ大さじ1、豆乳大さじ1、レモン小さじ1、きび糖小さじ1/2、塩、ブラックペッパー、パルミジャーノレッジャーノ] ▼スクランブルエッグ ・スクランブルエッグ…[卵2つ、豆乳大さじ2、バター5g、塩、ブラックペッパー] ▼キャベツとしめじのトマトスープ ▼チーズトースト Day2 05:28 ▼シュガーバターパン Day3 08:11 ▼蒸しフィッシュサンド Day4 11:51 ▼きのこあんかけ茶碗蒸し ・卵液…[卵1つ、白だし小さじ2、みりん小さじ1、水160cc] ・きのこあん…[きのこ、水100cc、薄口醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、片栗粉小さじ2] ▼焼き塩鮭 ▼紫キャベツとトマトのマリネ ▼白菜と油揚げの味噌汁 Day5 15:35 ▼エスニック蒸し焼きそば [焼きそば麺1人前、ナンプラー小さじ1〜、オイスターソース小さじ1、みりん大さじ1/2、えび、玉ねぎ] トマト、パクチー、レモン、ブラックペッパー #せいろ蒸し　#献立　#朝ごはん