Exploring Japan's Healthy Eating Secrets | Jamie Oliver

ジェイミー・オリバーが、長寿で有名なブルーゾーンの一つ、沖縄を探訪します。長寿の秘訣と健康的なエイジングの秘訣を伝授する沖縄の食生活や、独自のスーパーフードについて学びます。この魅力的な島から、長寿の秘密を探ってみましょう。 2:11 - 豆腐 5:49 - 空手教室 7:34 - 豚肉のビターレモン炒め／蒸しサツマイモとサツマイモの葉 10:13 - 食は薬 14:06 - 海藻 ジェイミーが、肉を使わずに風味豊かな新レシピを携えて帰ってきました！ ジェイミー・オリバーのインド編はこちら ▶︎    • Jamie Oliver In India | Exploring Indian S...   #日本食 #日本